👉Les prochains ateliers proposés :

🎼 Yoga sonore !! 🎶

En collaboration avec Christelle Beaussier, nous vous proposons des séances de yoga uniques en leur genre, où vous plongez dans un voyage de détente profonde et de connexion intérieure. Ces séances innovantes combinent les bienfaits apaisants du yoga avec les vibrations harmonieuses des instruments tels que les bols tibétains, japonais au cristal thérapeutique, les Gong, Kalimba et Koshi. Nous saurons vous faire voyager avec les divers instruments proposés ainsi qu'avec le son du violoncelle, que je pratique depuis l'enfance.

Installez-vous confortablement sur votre tapis, en fermant les yeux et en prenant quelques respirations profondes pour vous ancrer dans l’instant présent. À mesure que vous entrez dans chaque posture, les doux sons des instruments envelopperont votre esprit, vous invitant à relâcher les tensions et à vous immerger pleinement dans la pratique.

Les bols tibétains, avec leurs fréquences apaisantes, agissent comme des guides pour votre voyage intérieur, vous aidant à vous recentrer et à atteindre un état de tranquillité profonde. Les koshi, quant à eux, émettent des mélodies délicates qui se marient harmonieusement avec les mouvements du yoga, créant une symphonie sensorielle qui nourrit à la fois le corps et l’âme.

Cette séance de yoga avec instruments est conçue pour vous offrir une expérience holistique, combinant la puissance du corps en mouvement, de la respiration consciente et des sons apaisants. Rejoignez-nous pour une séance qui promet de vous laisser revitalisé, détendu et équilibré, prêt à affronter le reste de votre journée avec calme et sérénité.

Tarif unique : 40 € la séance (nombre de places limitée)
Lieu : 2 rue Saint Privat 90000 Belfort

Les Vendredis de 19h à 21h :
13 Décembre - 31 Janvier - 28 Février
18 Avril - 23 Mai - 20 Juin

”J'ai participé à deux ateliers yoga sonore co-créé par Barbara et Christelle. Les deux ateliers, je les ai vécus différemment et pleinement comme un voyage au coeur de soi-m'aime ! J'ai ressenti les sons intérieurement pas que par l'ouïe mais aussi par toutes les vibrations des instruments et des chants complétés par les postures d'ouverture du coeur, le tout nous emmène vers une dimension spirituelle et méditative. Je suis ressortie apaisée, joyeuse et avec de très belles énergies. Un grand merci à toutes les 2.”

Laurence

woman wearing black crew-neck shirt
woman wearing black crew-neck shirt

”La séance était magnifique et très apaisante. Merci à vous deux pour ces magnifiques moments. ”

Sébastien

man standing near balcony
man standing near balcony
★★★★★
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💫 Quelques témoignages d'élèves 🙏

Arnaud

man standing near to tree
man standing near to tree

”C'est à chaque fois une incroyable expérience. Christelle et Barbara se complètent parfaitement pour nous offrir un voyage intérieur, avec un subtil mélange de sons, de vibrations, de chants et de postures, merci à vous 2. ”

★★★★★
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”J'ai passé un très bon moment. Très vite, la détente est arrivée grâce à la posture puis avec les sons et la voix, je me suis sentie en complète immersion dans un bain de légèreté. Merci Christelle, merci Barbara.”

woman in white vest and black bikini with hand on chest
woman in white vest and black bikini with hand on chest

Marie-Laure

★★★★★

”Très beau moment de relaxation sur un fond musical riche de mille sons différents et bienfaisants. On sort de la séance détendu, le corps encore entouré de plein de bonnes vibrations et la tête reposée. Déjà 2 escapades, chaque séance est unique. Je recommande, voyage à tester absolument. ”

woman standing near white petaled flower
woman standing near white petaled flower

Evelyne

J'ai l'immense plaisir d'accueillir Sandrine Rousseau, mon enseignante de Yoga Iyengar, pour un week-end exceptionnel.

Forte de 25 ans d'expérience, Sandrine nous guidera à travers des sessions enrichissantes durant ce week-end. Ces ateliers se concentreront sur la thématique :
"Retrouver la souplesse et l’agilité du corps et du mental".

C'est une opportunité unique de plonger profondément dans votre pratique du yoga Iyengar et de bénéficier de l'expertise de Sandrine dans un cadre intime et motivant.

Prix (règlement sur place) :
50 € la demi journée - 90 € les deux - 160 € week-end entier.

🕉️ Week-end avec Sandrine ! 🧘🏼‍♀️

Samedi 14 et Dimanche 15 Décembre
9h30/12h30 - 15h/18h